Verhaltenstherapie

Was ist Coaching?

Coaching ist die professionelle Beratung im beruflichen Kontext. Dies erfolgt personen-, prozess- und organisationsbezogen. Ich kann Ihnen helfen, blockierende Denk-, Gefühls- und Verhaltensschemata zu erkennen und zu verändern, wirksames Stressmanagement zu betreiben und neue Kraftpotenziale zu aktivieren.

Wann ist Coaching ratsam?

Bei psychischer Belastung bis zu Erschöpfungszuständen, Burn-out und psychosomatischen Beschwerden

Mögliche Themen können sein:

  • Verbesserung der Problemlösung- und Lernfähigkeit
  • Persönliche Orientierung:
    Erkennen und Weiterentwickeln von persönlichen und teamorientierten Fähigkeiten und Kompetenzen
  • Aufbau von Selbstkompetenz / Stressmanagement:
    Emotionale Entlastung bei der Aufgabenbewältigung
  • Aufbau von Sozialkompetenz / Kommunikationstraining, Konfliktmanagement:
    Entwicklung konstruktiver Ansätze zur Verbesserung der Kommunikation, der Arbeitszufriedenheit und der Arbeitsproduktivität
  • Förderung von Führungskompetenz / Motivationstraining:
    Besserer Umgang mit zunehmender Komplexität und Konflikten